北京治疗雀斑好医院 http://pf.39.net/bdfyy/zjdy/210304/8714221.html
第
十
周
幼
儿
园
食
谱
周一(.4.18)
早餐:猪肝瘦肉蔬菜海南粉
水煮鸡蛋
水果餐:苹果板栗
午餐:红米米饭糖醋虾仁
粉丝炒绿豆芽白萝卜骨头汤
午点:酸奶红枣发糕
周二(.4.19)
早餐:干贝虾米蔬菜粥芋头片
水果餐:火龙果小蛋糕
午餐:香软米饭排骨炖玉米棒
香菇油麦菜西红柿蛋汤
午点:红糖鸡蛋面疙瘩
园医姐姐陪小朋友们吃午餐
(小五班)
周三(.4.20)
早餐:海鲜蔬菜鸡蛋面汤
水果餐:杨桃海苔片
午餐:香软米饭红萝卜土豆焖鸡
炒肉香干青红椒青瓜肉丝汤
午点:纯牛奶流沙包
周四(.4.21)
早餐:皮蛋蔬菜瘦肉粥地瓜水果餐:香梨鹌鹑蛋午餐:包饺子冬瓜薏米老鸭汤午点:红豆椰奶西米露周五(.4.22)
早餐:馄饨虾米蔬菜汤水果餐:哈密瓜水煮花生午餐:香软米饭红烧肉炖粉条胡萝卜松仁玉米冬瓜骨头汤午点:酸奶蛋挞宝贝们吃饭的模样
光盘行动
下周食谱
本周推荐
排骨炖玉米棒
玉米中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,可以帮助排骨中钙的吸收,排出体内的垃圾,预防便秘,玉米中含有不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇的含量,降低血管脂肪沉积。可以防止动脉粥样硬化,预防心血管疾病,可以降血压,降血脂,含有丰富的维生素E,可以增强皮肤的抵抗力,延缓衰老,淡化皱纹,维生素A可以缓解视力疲劳,防止夜盲症。
图文编辑:李美榆
初审:符惠芹
终审:甘翠强
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